米饭杀手！超下饭的红烧海参的做法 点击查看大图

米饭杀手！超下饭的红烧海参

浏览 11537 · 收藏 30

若兰小食记

海参含有丰富的钙，磷，铁，锌，牛磺酸等微量元素，可以增强骨骼，提高记忆力，海参还含有丰富的胶原蛋白，可以养血，生血，延缓衰老 今天我做了一份红烧海参，无敌下饭，无敌好吃再来一碗海参鱼胶佛跳墙，午饭吃得太满足太过瘾了༄
“营养是健康的起点”
下载App查看
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
海参 3个
、
肉末 半碗
、
干香菇 6朵
、
蒜 1根
、
虾米 1把
烹饪步骤
步骤4/11

  展开全部11个步骤

小贴士

海参泡发比较复杂繁琐，不会泡发的朋友建议直接买泡发好的！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-20

换个做法

红烧海参的其他做法

红烧海参的相关分类

鲜肉月饼 冰皮月饼 月饼 蛋黄酥 丝瓜 秋葵 更多

红烧海参的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许