【韩式鸡蛋堡】营养早餐get起来！的做法

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【韩式鸡蛋堡】营养早餐get起来！

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重复的早餐该变变样子啦！换着花样做早餐，大人孩子都喜欢～美好的一天从美好心情和美味开始！

“营养是健康的起点”
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10~30分钟 | 配菜(中级)

鸡蛋 5个

、

火腿片 5-7片

、

鱼肉 45g

、

黄瓜片 5-7片

、

沙拉酱 4勺

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
黄瓜洗净切片、火腿切片、鱼肉碎一小碟、5颗鸡蛋
步骤2/15 点击查看大图
锅内热油，放入火腿片，两面煎制金黄备用
步骤3/15 点击查看大图
锅内热油，放入鱼肉碎，炒制金黄色，倒入碗中，加入一勺沙拉酱搅拌均匀备用
步骤4/15 点击查看大图
碗中鸡蛋充分打散
步骤5/15 点击查看大图
锅内热油，全程小火，倒入薄薄一层鸡蛋液，开始做蛋卷
步骤6/15 点击查看大图
蛋液分多次倒入，每次薄薄一层，倒一次蛋液，卷起一层，直至卷成厚厚的蛋卷即可
步骤7/15 点击查看大图
将蛋卷切成等分，宽度根据个人喜好即可
步骤8/15 点击查看大图
用刀从蛋卷地步切薄片
步骤9/15 点击查看大图
然后放一勺鱼肉，将剩下蛋卷盖住鱼肉酱，
步骤10/15 点击查看大图
用刀再切一层
步骤11/15 点击查看大图
涂抹一勺沙拉酱，放上一片黄瓜片，将剩余蛋卷再盖住黄瓜片
步骤12/15 点击查看大图
最后，再用刀切一层
步骤13/15 点击查看大图
放上火腿片，将剩余的蛋卷盖住火腿片
步骤14/15 点击查看大图
最后放上水果点缀一下即可～搭配小米粥，健康营养每一天～
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好吃的【韩式鸡蛋堡】就做好啦～软嫩鲜香～美味哦！

步骤4/15

展开全部15个步骤

小贴士

蛋卷制作一层薄蛋液，卷一层…技术活，多做几次就可以做完美了～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-20

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