减脂•鸡胸肉豆皮凉拌菜
浏览 4534 · 收藏 11
好吃美味的减脂菜,适合减脂吃,平时当凉拌菜也是不错选项 参与活动:#免费申领| 0糖0脂0热量,秀出蛮腰马甲线#
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
鸡胸肉
1块
、
豆皮
2张
、
莴笋
半根
、
蒜
3瓣
、
小米辣
2个
、
生抽
适量
、
陈醋
适量
、
白醋
1勺
、
蚝油
1勺半
、
糖小朵
适量
、
盐
少许
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
第一步:需要的食材准备好
-
步骤2/6
点击查看大图
第二步:把豆皮切条,下水煮一下然后捞出过一下凉水
-
步骤3/6
点击查看大图
第三步:莴笋,鸡胸肉沸水煮熟捞出 莴笋切小条,鸡胸肉手撕成丝,不要用刀切成丝
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2021-04-17
换个做法
鸡胸肉豆皮凉拌菜的其他做法
鸡胸肉豆皮凉拌菜的相关分类
鸡胸肉豆皮凉拌菜的相关推荐
-
抗炎早餐花样做法
158946人看过 -
西红柿鸡蛋面汤
27034人看过 -
减脂餐之轻食店土豆泥沙拉
196411人看过 -
西红柿鸡蛋肉丝汤
20713人看过 -
三汁闷锅比(黄记煌)还好吃
264936人看过 -
#解腻开胃就吃它#酸辣柠檬虾
104165人看过 -
糖醋藕片
171543人看过 -
健康减脂餐--卤鸡腿
255444人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#夏日减脂凉拌菜
138307人看过 -
茄子卤
31189人看过 -
老天津果子汤
99137人看过 -
#万物皆可搭# 虾皮萝卜包子
144642人看过