夏日减脂凉拌菜的做法

点击查看大图

夏日减脂凉拌菜

浏览 13.9万 · 收藏 5036

参与活动: #珍选捞汁健康轻食季 | 捞出鲜香百味大口嗨吃不怕胖#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

黄瓜 1根

、

基围虾（熟） 8个

、

小玉米（熟） 1个

、

珍选捞汁适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
如图所示，准备好食材。
步骤2/6 点击查看大图
把黄瓜去皮切成厚片，把小玉米切成小段，把基围虾剥出虾仁备用。
步骤3/6 点击查看大图
取一个适合装沙拉的大碗，把黄瓜片、玉米段、虾仁依次放入大碗，摆出各种食材相间的样子。
步骤4/6 点击查看大图
倒入适量珍选捞汁。
步骤5/6 点击查看大图
如图，倒入珍选料汁的量能没过食材的一半即可。
最后一步点击查看大图
一份夏日减脂凉拌菜就做好了。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

虾仁富含高蛋白、玉米属于粗粮可以代替主食、黄瓜属于减脂蔬菜，这三样搭配在一起，加上珍选捞汁的好味道，混合拌一下，就是一份夏日减脂凉拌菜啦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-11 · 上海市

换个做法

夏日减脂凉拌菜的相关分类

八宝饭棒棒糖年夜饭雪花酥帝王蟹烤羊排更多

夏日减脂凉拌菜的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许