手工炒制 纯粮食祛湿茶 不寒凉
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每年的这时候祛湿茶进入旺季 冬天身体累计的湿寒,一入春就要爆发出来所以春天很多人容易长湿疹,容易过敏等,喝祛湿茶排出湿气 身体轻轻松松。
“营养是健康的起点”
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食材清单
加入采购清单
薏米
200克
、
赤小豆
200克
、
芡实
200克
、
茯苓
200克
、
淮山药干
200克
、
红枣干
200克
、
黄芪
150克
、
荷叶
150克
、
陈皮
150克
、
莲子
150克
、
栀子
150克
、
荞麦
200克
、
甜叶菊
100克
、
麦麸
适量
烹饪步骤
-
步骤1/10
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山药干,赤小豆,薏米,芡实,荞麦,这五样需要麦麸炒制
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步骤2/10
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有人问我的祛湿茶为什么要麦麸炮制?一句话:焦香入脾[好的]养脾胃食材用麦麸炮制更有益于身体吸收这也是我们的祛湿茶效果更好的原因
-
步骤3/10
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炒到什么程度?炒熟
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2021-04-17
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