超简单的春季祛湿茶
浏览 3.4万 · 收藏 270
春暖花开的季节，伴随而来的是温润潮湿，容易皮肤油腻，长痘痘，气胀。作为一名南方人，这个时候有必要使出祛湿“杀手锏”啦
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
①把薏米先放锅里翻炒至稍微变黄并有香味（把豆子炒熟再煮水，不会太寒凉，这个步骤一定不能少，特别是女生，大多数都宫寒）
-
步骤2/4
点击查看大图
②把赤小豆下锅跟薏米再翻炒（微火）两分钟
-
步骤3/4
点击查看大图
③放养生壶（电饭锅，砂锅，都可以哦）煮大概半小时之后就可以喝了。可以再加水煮第二遍哦。薏米和赤小豆都是比较耐煮的。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2021-03-16
换个做法
春季祛湿茶的其他做法
春季祛湿茶的相关分类
春季祛湿茶的相关推荐
-
祛湿茶 不寒凉 哺乳期可喝
21165人看过 -
#流感季饮食攻略#陈皮菊花水，祛湿化痰！
161152人看过 -
#夏日多巴胺饮品#酒酿龟苓膏
149058人看过 -
椒麻口水鸡丨鲜嫩多汁越吃越上瘾
81038人看过 -
如果你们家宝贝有腹泻积食口臭，趴着睡的情况那么一定要试试它！
310890人看过 -
卤乳鸽
309302人看过 -
自制海底捞火锅
107070人看过 -
外婆的味道，菜心芋头汤
3513832人看过 -
春季的汤～～健脾祛湿
306300人看过 -
小鸡蘑菇炖粉条
6915452人看过 -
宝宝的咸蛋南瓜
9141人看过 -
白辣椒的制作
219690人看过
