【山药杏仁乳】降低血糖 润肺润肤 滋肾益精 健脾益胃
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本道菜具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用，可诱生干扰素，改善机体免疫功能，提高抗病能力等，对延缓衰老进程有着重要作用。富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。有强健机体、滋肾益精的作用。可治肾亏、遗精、妇女白带过多、小便频数等症。 有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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1、龙眼肉清洗干净、去核，将肉撕成碎条备用
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步骤2/8
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2、将山药捣碎成粉末状 （也可以在药房让他们帮忙捣碎）
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步骤3/8
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3、将杏仁捣碎成粉末状
步骤4/8
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发布于 2021-04-16
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