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低卡无油❗️清新不腻的橙香鸡翅的做法

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低卡无油❗️清新不腻的橙香鸡翅

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✨解锁了❗️鸡翅的另类吃法！没想到橙子和鸡翅的搭配会如此的美味！淡淡的橙香，让鲜嫩多汁的鸡翅十分清新不腻，连房子里都是橙子的清香和鸡翅的味道！喜欢的赶紧试试～

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71克
121克
108克

1546
千卡

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10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡翅中 12个

、

橙子 2个

、

姜片 4片

、

蒜片 2瓣

、

料酒 1勺

、

生抽 3勺

、

老抽 1勺

、

蚝油 1勺

、

蜂蜜 1勺

、

黑胡椒粉 10克

、

盐 10克

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
鸡翅两面各划两刀，放入姜片和蒜片，加入一勺料酒+三勺生抽+一勺老抽+一勺蚝油
步骤2/3 点击查看大图
一勺蜂蜜+一个橙子的汁+少许黑胡椒+一勺盐，抓拌均匀腌制2个小时以上或者冰箱冷藏过夜，把腌制好的鸡翅放在铺了锡纸的烤盘上，
最后一步点击查看大图
橙子对半切开，铺在鸡翅上，送入预热好的烤箱中200度烤25分钟，中途烤到十分钟把橙子放在一边，装盘撒上白芝麻和欧芹碎，真的泰泰泰好吃了！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-16

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