免发面√皮酥肉嫩√低脂烤全麦鸡肉包
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无需发面!无需厨艺! 擀一擀叠起来就是包好的鸡胸肉包子! 鲜嫩多汁,个个鼓包,低脂低卡! 黑全麦鸡肉包子! 一个吃到撑才154千卡!! Cr.yi霸道的狮子座yi
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烹饪步骤
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步骤1/9
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1、全麦粉200克➕110克清水和成面团,揉光滑。
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步骤2/9
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2、鸡胸肉切丁➕1大勺淀粉➕1勺生抽➕1勺蚝油➕半勺老抽➕1小勺盐➕半勺胡椒粉腌制10分钟。
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步骤3/9
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3、洋葱,胡萝卜切丁加入鸡肉馅中拌均匀。
步骤4/9
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展开全部9个步骤
发布于 2021-04-12
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