——番茄龙利鱼
夏天要来啦,要好吃还要减肥 参与活动: #视频菜谱征集丨肉食主义狂欢#
12克
11克
57克
204
千卡
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步骤1/14
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龙利鱼洗净切断
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步骤2/14
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大勺子和小勺子
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步骤3/14
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一大勺料酒+一大勺淀粉+一小勺盐+一小勺白胡椒粉,腌制龙利鱼
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步骤4/14
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腌制半小时
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步骤5/14
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西红柿洗干净切丁
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步骤6/14
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热油加西红柿,炒出汁水
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步骤7/14
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加一大勺番茄酱
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步骤8/14
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加一碗清水
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步骤9/14
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调制料汁
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步骤10/14
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沸腾后加入料汁
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步骤11/14
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加龙利鱼
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步骤12/14
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煮3-5分钟
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步骤13/14
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出锅
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最后一步
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好好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-11
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