蕃茄龙利鱼
因为俩宝贝儿爱吃龙利鱼
18克
218克
33克
1105
千卡
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步骤1/6
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清洗鱼,切块
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步骤2/6
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用黑糊椒和姜丝腌制二十分钟
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步骤3/6
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把龙利鱼块水焯一下。
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步骤4/6
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番茄去皮切块,放入油锅中炒
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步骤5/6
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番茄炒碎,加入番茄酱再加一小碗清水,放入蒜末。再把龙利鱼块放入番茄中二分钟,放入一点糖一点盐。即可出锅。
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最后一步
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美味的龙利鱼出锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-28
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