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蕃茄龙利鱼(6/6)
清洗鱼，切块
用黑糊椒和姜丝腌制二十分钟
把龙利鱼块水焯一下。
番茄去皮切块，放入油锅中炒
番茄炒碎，加入番茄酱再加一小碗清水，放入蒜末。再把龙利鱼块放入番茄中二分钟，放入一点糖一点盐。即可出锅。
美味的龙利鱼出锅。