家庭版三汁焖锅一鲟鱼
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营养分析
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58克
213克
248克
2331
千卡
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食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 配菜(中级)
鲟鱼
800g
、
芹菜
200g
、
土豆
1个
、
红薯
一个
、
胡萝卜
一根
、
香菜
200g
、
青椒
一个
、
洋葱
3个
、 、
生抽
2勺
、
蚝油
2勺
、
黄酒
3勺
、
甜面酱
3勺
、
黄豆酱
3勺
、
蜂蜜
1勺
、
黑胡椒粉
3克
、
3白胡椒粉
3克
、
芝麻
适量
、
花生油
2勺
、
黄油
20克
、
姜粉
1勺
、
淀粉
4勺
、
香油
1勺
、
盐
2克
、
清水
清水100克
烹饪步骤
-
步骤1/9
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各种酱汁配料,大概拍了下。
-
步骤2/9
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蔬菜根据个人喜好添加,还可以加土豆,香菇,红薯,木耳,冬笋等。放入大盆中,除了香菜,其它的蔬菜加入花生油拌匀备用。
-
步骤3/9
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酱汁调好备用
步骤4/9
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发布于 2021-04-09
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