不加一滴油的五彩炒饭的做法

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不加一滴油的五彩炒饭

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一道快捷营养的美味佳肴呢！减肥必备

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

火腿适量

、

腊肠 1根

、

胡萝卜一半

、

鸡蛋 1个

、

酱油少许

、

米饭 1碗

、

盐适量

、

紫甘蓝半个

、

青椒 2个

、

小葱 1根

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好五色食材
步骤2/9 点击查看大图
紫甘蓝，胡萝卜，青椒切丁，小葱切圈，鸡蛋打散
步骤3/9 点击查看大图
锅内底油烧热
步骤4/9 点击查看大图
鸡蛋下进去搅拌
步骤5/9 点击查看大图
再放入碎菜和火腿肠丁丁
步骤6/9 点击查看大图
把米饭放进去一起翻炒
步骤7/9 点击查看大图
倒入适量酱油，加入少量的盐
步骤8/9 点击查看大图
装入碗中压实
最后一步点击查看大图
扣入盘中即可

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

也可以不加酱油呢

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-08

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