鸡胸肉果蔬便当
爱美的小伙伴,天气回暖啦,好身材从现在开始管理哦,午餐怎么吃,不妨试一试这款低卡健康的鸡胸肉沙拉吧,色泽诱人,吃多了也不会有负担。 参与活动: #减脂季|法国monbento便当盒限量申领中#
-
步骤1/12
点击查看大图
鸡胸肉洗净,去筋膜,加香草碎、盐、白胡椒粉涂抹均匀,腌制半小时。
-
步骤2/12
点击查看大图
胡萝卜、芹菜切丁焯熟。
-
步骤3/12
点击查看大图
捞起,加少许盐和香油拌均匀。
-
步骤4/12
点击查看大图
圣女果切半,黄瓜切片,彩椒切丁,生菜洗净备用。
-
步骤5/12
点击查看大图
不粘锅倒入色拉油,烧6成热,放鸡胸肉,大火将两面煎至金黄。
-
步骤6/12
点击查看大图
转小火将鸡胸肉完全煎熟为止,切片。
-
步骤7/12
点击查看大图
放入monbento便当盒即可。
-
步骤8/12
点击查看大图
减脂最佳选择
-
步骤9/12
点击查看大图
带上monbento便当盒,出游去啦
-
步骤10/12
点击查看大图
鸡胸肉便当
-
步骤11/12
点击查看大图
鸡胸肉便当
-
最后一步
点击查看大图
鸡胸肉便当
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-07
鸡胸肉果蔬便当的其他做法
鸡胸肉果蔬便当的相关分类
鸡胸肉果蔬便当的相关推荐
-
#浪漫七夕 共度“食”光#一口就满足的~牛油果奶酪虾仁沙拉
126617人看过 -
零失败舒芙蕾 家有平底锅就行 超简单巨好吃
439589人看过 -
香甜顺滑❗️无冰渣~超好吃的奥利奥雪糕
327401人看过 -
好吃到舔手指的孜然鸡翅
4499187人看过 -
排骨土豆炖豆角
10316113人看过 -
爱可以很简单——浓情黑森林蛋糕
1539717人看过 -
腰缠万贯
175117人看过 -
自制冰红茶
413305人看过 -
宝宝辅食有一套~有菜有蛋营养美味的蔬菜饼
26342人看过 -
奶香咖喱
15579人看过 -
早餐蔬菜蛋饼
199660人看过 -
奶香鸡蛋小甜果
17654人看过