奶香小汤圆/儿童小汤圆/自制健康汤圆
超市买的小汤圆添加剂太多了，还是自己做的汤圆吃起来放心！做法不复杂，形状也很好操作，值得一试！
14克
27克
183克
970
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/11
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干净的盆里，秤出200克糯米粉和30克奶粉，用筷子搅拌均匀后，倒入纯牛奶，一边倒一边搅拌成絮状。
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步骤2/11
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新手可预留10克牛奶，因为不同糯米粉的吸水性不同，所以只能参考。干了就再加点牛奶，湿了就再加点粉，灵活运用。把糯米粉揉成一个光滑不粘手的面团。
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步骤3/11
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面团压扁，用塑料切刀切成条状，然后用手在硅胶垫上面搓成差不多大小的长条，如图所示，真的比较随意。
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步骤4/11
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用切刀把长条切成差不多大小的颗粒状，然后拿一颗放在手掌心里搓圆。
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步骤5/11
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搓圆的汤圆放在一个干净的容器里面，一次其实可以搓两个小汤圆，一前一后一起搓，速度可以快点。
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步骤6/11
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撒点糯米粉，左右晃动容器，让每个小汤圆都粘点干粉，必须这样操作才能保证不粘连不结块。
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步骤7/11
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同样的方法，把长条切成正方形的样子。
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步骤8/11
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然后一个一个分开放在容器里，撒点干粉，抖动几下，粘满粉末。
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步骤9/11
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长条还可以这样45℃的切，切出来就是三角形的样子。
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步骤10/11
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同样的手法裹一点干粉。
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最后一步
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把做好的3种不同形状的小汤圆一起放到冰箱的冷冻盒子里，记得把盒子的水份擦干了，撒点干粉在底部，速冻起来，冻硬了后就可以拿保鲜袋分装起来了。
自己做的小汤圆建议一周内尽快吃完了，不宜存放太久时间了。有时间可以现吃现做，没时间可提前做了速冻起来，第二天早上当早点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-06
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