时蔬蒸肉丸 11+宝宝辅食
今天做的这道肉丸子清爽不腻，夹杂着肉香，可以让宝宝爱上吃菜哦！
4克
12克
35克
224
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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胡萝卜，大头菜切丝焯水。
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步骤2/6
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加剁好的肉泥。
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步骤3/6
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加芝麻猴头菇粉，加牛油果油。
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步骤4/6
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加玉米淀粉拌匀。
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步骤5/6
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用手团成小球，手上抹点儿油，可以防粘。
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最后一步
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上锅蒸20分钟即可。
青菜炒完水捞出后水分不要挤的太干。
大宝宝可以适当添加点盐或者宝宝酱油。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-04
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