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黑豆塘鲺鱼汤

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绿色厨房记

黑豆加塘鲺鱼煲汤对经常流鼻血的孩子有一定的效果，黑豆有补肾养血，祛湿除热，也有大豆异黄酮与维生素E
“营养是健康的起点”
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1小时以上   |   切墩(初级)
土塘鲺鱼 一条
、
廋肉 100g
、
黑豆 20
、
熟姜 3片
、
陈皮 1/8个
、
水
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-03

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