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青蒜炒腊肉——就青蒜、腊肉，放别的都是滥竽充数

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腊肉经过长时间的存放，外观既脏又干，必须经过开水浸泡，促其回软，反复冲洗，才能洗干净外表污渍。然后上笼蒸30分钟左右，使其成熟，再切片与青蒜同炒，达到共同成熟的目的。腊肉都比较咸，所以炒这道菜的时候，不要再放盐，只需少许白糖调味、酱油上色、味精提鲜即可。

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 配菜(中级)

腊肉 200克

、

青蒜 300克

、

白糖半勺

、

酱油 1勺

、

味精 2克

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
腊肉用开水涮洗干净，再用温水浸泡两小时左右，使其回软，再上笼蒸30分钟。
步骤2/10 点击查看大图
将蒸好的腊肉切成薄片。
步骤3/10 点击查看大图
炒锅放油烧热，放入腊肉片。
步骤4/10 点击查看大图
小火将腊肉炒出少许油脂。
步骤5/10 点击查看大图
放入切成寸段的青蒜，快速翻炒。
步骤6/10 点击查看大图
放入少许酱油上色。
步骤7/10 点击查看大图
少许白糖提鲜。
步骤8/10 点击查看大图
少许味精提味。
步骤9/10 点击查看大图
炒至入味，将青蒜炒至断生即可。喜欢烂一点的可多炒一会儿。
最后一步点击查看大图
成品。

小贴士

1.腊肉很咸，不要再放盐。 2.腊肉必须经过清洗、浸泡、蒸熟三个过程，以达到和青蒜同时成熟的目的。 3.稍微炒出一身油脂，口感更好。

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发布于 2021-04-02

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