彩虹蔬菜丸子
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冬天吃肉如山倒,春天减脂如抽丝。 在春装换上之前,厨房小白们也能好好胜任的蔬菜丸子,已经给你们准备好了。 美丽、低脂、好吃、零失败。 五颜六色的营养“小炸弹”,能把你喜欢的蔬菜都包裹上,脆嫩的木耳、清爽的豆芽、脆甜的胡萝卜、还有菠菜和鸡蛋。 用小小的馄饨皮裹住,蘸着料吃,一口一个春天。 大人或孩子,都快快乐乐地多吃蔬菜吧。 乖。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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准备1把菠菜、1把豆芽、1把泡发好的黑木耳、1根去皮的胡萝卜。将洗净的菠菜和木耳分别焯水并挤出多余水分。
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步骤2/6
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将胡萝卜和木耳切成丝,菠菜切成段备用。
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步骤3/6
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2个鸡蛋打散,倒入热油锅,中火炒熟,盛出备用。
步骤4/6
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发布于 2021-04-01
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