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高颜值的养乐多草莓茶，粉粉的超治愈

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鱼小厨

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糖小纤一起纤

紧张的工作，繁忙的生活，让我们无法抗拒地来上一杯料足奶甜的奶茶或是果香十足的水果茶。确实，甜甜的口感在治愈胃口的同时，也会愉悦自己的心情，但也会在无意识中“增加”了自己的体重。这或者就是我们常说的“甜蜜”的负担吧。 我“嗜”甜，但身体却对甜特别的敏感，所以，我在自己调配奶茶或者果茶时，都会选择用0糖、0脂、0卡的代糖进行替代。满足自己口欲的同时，还能减轻身体的“甜蜜”负担。 糖小朵，应该是我目前所喝过的零卡糖中最对我胃口的品牌，它的甜味如蔗糖一般，没有怪味也不会回甘。而且，我特别喜欢它这种单独的小包装，出门携带会比较方便，外出喝咖啡或者奶茶时，可以自己来调口味。 阳春三月，正是踏青的好时节，今日分享的这杯水果茶可当作野炊的茶品，粉粉的特别治愈。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
草莓 200g
、
养乐多 100g
、
红茶 一包
、
糖小朵 5g
、
迷迭香或者薄荷 适量 适量
烹饪步骤
小贴士

1.我用的是红茶，也可换成乌龙茶、绿茶等； 2.建议使用低糖的养乐多，搭配糖小朵零卡糖，减少糖分的摄入； 3.糖小朵可直接加在咖啡、饮品中，改善整体的口味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-24

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