筒骨莲藕汤的做法 点击查看大图

筒骨莲藕汤

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客醉江南

喜欢春天，因为它不张扬，有生机，那无处不在的绿色，让整个人都觉得格外的舒服。 往年的这个时候，我都要经常煲一锅排骨莲藕汤来喝，这道汤春天来喝再合适不过，莲藕有清热解毒，生血补血的功效，用来中和春天的干燥，还有就是，莲藕富含淀粉，很容易让人有饱腹的感觉，总之想减肥喝它就对了。
营养分析 查看详情

226克
211克
106克

3266
千卡

这道菜富含维生素B1,有助于维持神经系统的正常生理功能～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
筒骨 1100克
、
莲藕 720克
、
生姜 6片
、
食盐 3小勺
、
料酒 适量
、
鸡粉 少许
、
白胡椒粉 一勺
烹饪步骤
步骤4/11

  展开全部11个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-21

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