暖胃减肥美汤❤️裙带菜虾米豆腐汤
没有胃口的时候，来一碗裙带菜虾米豆腐汤，暖暖的，很可口，饱腹感强，还不会胖。 很适合处于减肥期的同学～
-
步骤1/12
点击查看大图
裙带菜冲洗干净冷水泡发10分钟
-
步骤2/12
点击查看大图
内脂豆腐在盒中切块儿
-
步骤3/12
点击查看大图
泡发好的裙带菜剪刀剪段儿沥干水分备用
-
步骤4/12
点击查看大图
大蒜切片儿虾米备好
-
步骤5/12
点击查看大图
热锅入油
-
步骤6/12
点击查看大图
先放入大蒜爆香然后放入虾米翻炒一会儿（家里虾米太多了，为了消耗，多放了点）
-
步骤7/12
点击查看大图
锅中倒入清水煮开
-
步骤8/12
点击查看大图
放入泡发好的裙带菜
-
步骤9/12
点击查看大图
再放入内脂豆腐
-
步骤10/12
点击查看大图
鸡蛋打散备用
-
步骤11/12
点击查看大图
锅中煮开后放入鸡蛋液最后放入玫瑰盐（裙带菜和海米都是咸口的，so盐不用放太多）
-
最后一步
点击查看大图
然后就可以出锅咯～❤️
裙带菜和海米都是咸口的，so盐不用放太多。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-20
裙带菜虾米豆腐汤的相关分类
裙带菜虾米豆腐汤的相关推荐
-
芹菜肉沫炒香干
20277人看过 -
米豆腐
223166人看过 -
春季滋补牛肉裙带菜豆腐汤
328810人看过 -
肉末豆腐蒸蛋
165986人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48166693人看过 -
紫菜蛋花汤
41704人看过 -
南瓜浓汤（不加淡奶油版本）
6355918人看过 -
#精品菜谱挑战赛#酸汤水饺
1000216人看过 -
空气炸锅烤馍
145846人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#裙带蘑菇汤
292544人看过 -
#巨下饭的家常菜#肉馅版虎皮辣椒
116983人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂无负担的裙带菜豆腐汤
214915人看过
