是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
爽脆够劲～凉拌手撕蒜苔的做法 点击查看大图

爽脆够劲～凉拌手撕蒜苔

浏览 222236 · 收藏 3311
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

花小小猫

属于春天的蒜苔又脆又嫩，除了炒肉，做手撕蒜苔也特别好吃。
营养分析 查看详情

30克
4克
26克

378
千卡

食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
蒜苔 1把
、
蒜 5瓣
、
小米辣 3个
、
生抽 3勺
、
醋 1勺
、
糖 1小勺
、
花椒粉 1小勺
、
辣椒油 1勺
、
香油 1勺
、
油 1汤匙
、
黑豆豉 2勺
烹饪步骤
小贴士

蒜苔焯烫一下即可，不要煮久了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-18

换个做法

凉拌手撕蒜苔的相关分类

夏天 清热去火吃什么 绿豆沙 绿豆汤 凉拌菜 凉面 更多

凉拌手撕蒜苔的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许