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番茄金针菇减肥餐的做法

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番茄金针菇减肥餐

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葱 1根

、

蒜 2个

、

生抽 1勺

、

蚝油 1勺

、

白糖半勺

、

盐 2勺

、

香油 1勺

、

番茄 1个

、

金针菇一小把

、

面平时量的1/3

、

番茄底料 5勺

、

鸡蛋 1个

烹饪步骤

步骤1/4
蒜切片，番茄切丁，金针菇散开。
步骤2/4
蛋打好，加一点点玉米油，炒好。再加一点点玉米油，炒蒜，炒番茄，小火煸出汁。加水烧开，加番茄底料，下金针菇。
步骤3/4
金针菇差不多煮好后再下面（番茄锅底会更浓）。面要好了加蛋，加调料。煮好后加葱关火。
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我的勺子这么大。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-17

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