豆果美食
补肾乌发的三黑豆浆/米糊的做法 点击查看大图

补肾乌发的三黑豆浆/米糊

浏览 1.6万 · 收藏 179 · 学做 2

Sindy妈

黑色食物入肾，黑豆和黑米是黑色食物的代表，乌发养颜，补益肝肾！虽然颜值不高营养价值却不可忽视！常喝好处多多
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黑豆 1把
、
黑米 1把
、
黑芝麻（熟的更香） 1把
、
水 豆浆机或者破壁机水位线
、
冰糖（自选） 少许
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

黑芝麻用熟的打出浆来更香！喜甜可以加适量冰糖

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-17 · 天津

换个做法

三黑豆浆的其他做法

三黑豆浆的相关分类

八宝饭 年夜饭 棒棒糖 牛轧糖 猪皮冻 四喜丸子 更多

三黑豆浆的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许