减脂炒饭的做法

点击查看大图

减脂炒饭

浏览 20290 · 收藏 101

热量低，当主食吃，春天该减肥了。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

糙米 100克

、

虾 20克

、

牛肉 20克

、

鸡蛋 1个

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
鸡蛋一个炒散。
步骤2/6 点击查看大图
加入提前煮好的虾仁，和煎好的牛肉
步骤3/6 点击查看大图
蒸好的糙米饭加入
步骤4/6 点击查看大图
加一点点生抽，炒3分钟，出锅了
步骤5/6 点击查看大图
好吃又热量低的减脂炒饭就做好了
最后一步点击查看大图
放心吃，不长肉。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-16

换个做法

减脂炒饭的其他做法

减脂炒饭的相关分类

瑞士卷大闸蟹山楂腌萝卜皮皮虾螃蟹更多

减脂炒饭的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许