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低卡低脂简单贝果

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可加万物! 面包脑袋的我 又开始啦! 这期制作贝果! 很都人说没有面包机 也没有高筋粉之类的! 但又想吃低热量的面包 我这不来了嘛!嘻嘻 燕麦麸皮是为了增加饱腹感 因为我食量很大 但其实也不管用 所以开心的吃 开心的锻炼 不要对自己太严苛了!减肥是为了享受更多美食!
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-03-10

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