低脂营养快手早餐~甩金拱门8条街的黑麦麦满分
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还在为吃什么早餐发愁吗? 减脂餐赶紧安排起来吧! 甩金拱门麦满分八条街(gai)的 黑麦麦满分来啦,它来啦,来啦 轻松自制,营养低脂超级好吃 还有秘制肉饼的做法 一起教给你哦 快拿小本本记下来吧
“营养是健康的起点”
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食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 配菜(中级)
A面团
、
中筋粉
200克
、
黑麦粉
30克
、
幼砂糖
8克
、
盐
3克
、
玉米油
10克
、
清水
135克
、
细玉米面
适量
、
B猪肉饼
、
梅花肉
300克
、
盐
1小勺
、
姜蓉
1小勺
、
鸡粉
1小勺
、
黑胡椒粉
0.5小勺
、
玉米淀粉
1勺
、
生抽
2勺
烹饪步骤
-
步骤1/11
点击查看大图
安德鲁多功能机称量出水+玉米油+糖+盐,然后再称量出中筋粉+黑麦粉+干酵母
-
步骤2/11
点击查看大图
先低速混合,再转高速打至光滑
-
步骤3/11
点击查看大图
kaoker1美的智能烤箱选择发酵模式,28度提前预热
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2021-03-09
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