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桃胶皂角米炖银耳

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桃胶皂角米炖银耳是日常生活中非常受欢迎的一道滋补食谱,其不仅营养丰富,且美味可口,具有很好的食用价值 。下面就一起来了解一下它的做法吧!
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、桃胶、银耳、皂角米比较难煮,最好用专门炖汤的锅或是高压锅来炖煮,一般40分钟到1小时就可以了。 2、桃胶中杂质较多,泡发涨开后要多次清洗,有些粘在表面冲洗不下来的,可以用小镊子夹出来。 3、可将这道炖品放凉或是放冰箱冷藏后食用,口感更佳。 4、桃胶皂角米炖银耳的好处: ①滋阴养颜 ②益气补血 ③补充胶原蛋白

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发布于 2021-03-08

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