【超快手】云吞皮煎年糕
每次过年，家里都会有年糕，但不管是蒸、微波炉、还是粘鸡蛋煎，都难免容易粘成一坨或者油腻。用包云吞剩下的云吞皮煎年糕，清爽又好吃，快来试试吧！
1克
9克
65克
313
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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年糕切开，切成小长方形状。
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步骤2/6
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云吞皮边上沾点水，把年糕包起来。
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步骤3/6
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不粘锅涂一点油，小火热锅，然后放裹好的年糕。
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步骤4/6
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全程小火慢煎，注意年糕在高低温地方轮换。5分钟左右，当看到年糕内部有点发胀，就证明内部已经开始软了，可以慢慢翻面，煎均匀。
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步骤5/6
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约8-10分钟左右，煎好，夹起。
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最后一步
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外面香脆，内里软糯香甜，不会腻口。泡杯功夫茶，吃口煎年糕，好吃
⚠️全程小火慢煎！小火！慢煎！不然很容易外面的皮都焦了，里面年糕还是夹生的。
⚠️年糕软化的标志：内部发胀，有点膨胀感。
⚠️建议使用不粘锅煎，省油，不容易黏锅，也好清理。如果用铁锅，油量看实际情况加大。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-07
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