时蔬豆腐鸡蛋饼
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每天早晨给宝宝准备早饭都十分的费脑筋,既营养又美味是我一直追求的,这款时蔬鸡蛋饼符合了我所有的心愿
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/5
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把豆腐压成泥
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步骤2/5
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西兰花,胡萝卜焯水剁碎
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步骤3/5
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将剁碎的西兰花,胡萝卜加到豆腐泥里,打一个鸡蛋,加5克虾皮粉提鲜,放上面粉,搅匀
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步骤4/5
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平底锅少许油预热,放上搅拌好的时蔬豆腐鸡蛋泥,小火煎至两面金黄即可食用
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最后一步
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完美!一岁以上的宝宝可以添加少许盐,一岁下的宝宝虾皮粉提味即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-07
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