江南人最爱的冬笋黑木耳肉汤圆
冬笋就是没有出土的笋芽,是一种高蛋白,低淀粉的食材,它是江南人冬天特有的一种食材,每年的一、二月份正是吃冬笋的好时机,肉馅里面加些冬笋不仅鲜美而且吃起来也不会柴,元宵节做鲜肉汤圆冬笋是少不了的,这样做出来的汤圆要比纯肉的鲜和嫩,特别受家人喜欢。 参与活动: #元宵节美食大赏#
79克
73克
278克
2061
千卡
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步骤1/9
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猪肉洗净剁碎,冬笋去壳后洗净切成细粒,黑木耳提前泡发后清洗干净也切碎一起放入肉末中。
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步骤2/9
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把这三样食材拌匀,加入1勺料酒,2勺生抽,1勺蚝油和适量盐,糖,拌匀后加少许水后顺一个方向打上劲。
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步骤3/9
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300克糯米粉加分次加入150克开水,揉成光滑不粘手的面团。
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步骤4/9
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把揉好的面团分成25克一个小剂子。
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步骤5/9
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取一个小剂子,捏成窝状后放入适量肉馅。
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步骤6/9
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用虎口慢慢收起,捏紧收口,同样的方法全部做好。
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步骤7/9
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锅中倒入适量水,微沸后放入包好的汤圆。
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步骤8/9
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大火煮开后转中小火,煮至汤圆浮起后再煮1分钟就可以了。
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最后一步
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外面的皮软糯Q弹,里面的肉馅鲜美入味,真的好吃。
1、 糯米粉一定要用开水揉,粉团要揉匀揉透,揉至表面光滑,干湿正好,不粘手,太干了的话,会裂开,太湿,会粘手。2、不同的糯米吸水性不同,所以糯米粉的具体用量可根据实际操作中的状态调整,以面团的状态为准。
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发布于 2021-02-26
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