无油烤箱版烤乳鸽
妈妈爱吃乳鸽,就做了这个简单不用油炸的烤乳鸽,味道不错! 参与活动: #元宵节美食大赏#
206克
74克
60克
2308
千卡
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步骤1/5
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提前一天把整只乳鸽放保鲜袋里腌制,除了蜂蜜不放,其余所有调料都全部一股脑的倒进保鲜袋里绑紧,轻轻搓揉按摩,使调料均匀包裹乳鸽(动作一定要轻,因为保鲜袋容易破)然后放冰箱冷藏,半天拿出来再按摩一下翻个身。第二天提前两个小时拿出来凉干,不够干的话用吹风机把表面水份吹干。
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步骤2/5
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放烤箱中层上下火230℃烤20分钟后,拿出来刷蜜糖,再放烤箱里烤20分钟
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步骤3/5
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最后的时间要看着烤箱,因为各个烤箱温度不同,看着颜色可以了就得
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发布于 2021-02-24
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