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秋葵炒肉丝

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大鹏哥哥爱下厨
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46克
14克
24克

540
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
秋葵 250g
、
猪肉 50g
、
蒜头 3瓣
、
调和油 30g
、
一品鲜酱油 10g
、
耗油 1勺
、
盐 1勺
、
鸡精 1勺
、
清水 50克
烹饪步骤
小贴士

关键的步骤是倒入清水，这样不会糊锅，秋葵也更容易熟，但不要放多 功效 强肾补虚,改善便秘,美容养颜，宜肠胃，助减肥，防癌抗癌 适宜人群 胃炎患者,癌症患者,胃溃疡患者,贫血患者,消化不良患者,青壮年,运动员,护肤女士,男士 禁忌人群 胃肠虚寒者,经常腹泻患者,肾病患者 不宜与寒凉食物同食

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-24

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