味三鲜
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既然有地三鲜,那么味三鲜也应该有!! 鲜香可口,营养丰富
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备食材Ⅰ 牛蹄筋对半切,切去边上黄色筋膜Ⅱ 虾仁淀粉水过一遍<去虾线>Ⅲ 泡开黑木耳
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步骤2/4
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Ⅰ 下热油爆香两片姜Ⅱ 按顺序下牛蹄筋,青椒,虾仁翻炒
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步骤3/4
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Ⅰ 加入黑木耳快速翻炒Ⅱ 有锅气后加一点温水闷3min
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2021-02-17
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