煎牛排
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营养分析
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48克
118克
66克
1011
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
-
步骤1/1
牛排用纸吸干水份,锅里放橄榄油,烧热放牛排,然后撒蒜粉和牛排料,最后放入黄油,关火 。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-08
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