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黑鱼补气血汤的做法

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黑鱼补气血汤

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广东特色：喝汤文化！养生！听妈妈说，女人多喝鱼汤对气血特别好，气色好，脸色红润，用黑鱼熬汤特别清甜！

食材清单加入采购清单

黑鱼 1条

、

淮山 250克

、

红枣 10颗

、

宁夏枸杞 8个

、

木耳 10朵

、

香菇 8朵

、

黄芪 4条

、

党参 2条

、

金针菜 8条

、

猪骨头 200克

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备好食材，红枣去核，淮山削皮，黑鱼弄干净
步骤2/6 点击查看大图
木耳泡好
步骤3/6 点击查看大图
把所有食材洗干净放在锅里
步骤4/6 点击查看大图
加入适当的水，末过材料，水滚后熬制40分钟
步骤5/6 点击查看大图
哇，熬制好的汤变成金黄色，淡淡的清甜味道，不会觉得腥的一款汤！放点盐就可以喝了
最后一步点击查看大图
喝了马上全身暖气来了！想要气色红润的就可以经常多喝，木耳还有清血管垃圾作用，淮山有健脾补气的作用，红枣补血，黄芪补气，正哦！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-04

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