黑鱼补气血汤
广东特色:喝汤文化!养生!听妈妈说,女人多喝鱼汤对气血特别好,气色好,脸色红润,用黑鱼熬汤特别清甜!
47克
112克
129克
1315
千卡
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步骤1/6
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准备好食材,红枣去核,淮山削皮,黑鱼弄干净
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步骤2/6
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木耳泡好
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步骤3/6
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把所有食材洗干净放在锅里
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步骤4/6
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加入适当的水,末过材料,水滚后熬制40分钟
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步骤5/6
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哇,熬制好的汤变成金黄色,淡淡的清甜味道,不会觉得腥的一款汤!放点盐就可以喝了
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最后一步
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喝了马上全身暖气来了!想要气色红润的就可以经常多喝,木耳还有清血管垃圾作用,淮山有健脾补气的作用,红枣补血,黄芪补气,正哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-04
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