清炖牛肉+凉拌
清汤牛肉,可以第二天汤做兰州拉面,肉可凉拌,也可红烧等
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步骤1/6
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将牛肉泡水半小时,冲洗干净,切成几大块,凉水下锅放3片姜片,2汤匙料酒,煮沸五分钟捞出温水冲洗干净
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步骤2/6
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炖锅加热水,放入牛肉,放三片姜片,放葱段,除凉拌汁以外的所有大料用纱布包好,扔进去,丁香单独包或者扔进去1小时后捞出来(丁香味太重了),其他大料1.5小时后捞出,牛肉炖2小时就可以了,想要松烂的可以再延长1小时
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步骤3/6
关火,牛肉闷1小时,等自然凉了(牛肉捞出,可以放冰箱冷藏或冷冻保存,想吃了可以红烧或者西红柿炖等)
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步骤4/6
取一斤炖好的牛肉,切片,我炖的超烂所以直接切条了,大蒜切蒜末,香菜切碎热锅放炒菜多一倍的油,小火,三个干辣椒拧巴碎扔进去,扔蒜末,花生碎,小火炸香调汁:3汤匙味极鲜+1汤匙蒸鱼豉油+1/2汤匙白醋+1茶匙糖+炸好的蒜末辣椒花生(这是拌2斤牛肉的量)
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步骤5/6
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切好的牛肉加入调好的汁和香菜,拌匀即可
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最后一步
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炖好的牛肉直接加粗盐和黑胡椒,就是黑胡椒牛肉,也很好吃,低脂健康
炖牛肉不用放盐,之后再加工时放各种调料就会有咸味了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-03
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