饭团饼
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胡萝卜功效及作用:润肠排毒,护眼强体,强心降糖 鸡蛋的功效及作用:健脑益智、保护肝脏、补钙 西兰花功效及作用:能够提高免疫力,具有防癌抗癌、降血糖,降血压,降血脂、抗衰老
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烹饪步骤
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步骤1/7
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把剩饭放入碗中,再打一个鸡蛋入碗中。
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步骤2/7
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西兰花切小块放点面粉、盐、清水泡15分钟,然后清洗干净,备用。
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步骤3/7
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再在放有米饭、鸡蛋的碗放入两勺面粉。
步骤4/7
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发布于 2021-01-31
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