小夏版熬夜滋补汤
最近老是熬夜,明显各方面状态都在下降,尤其是皮肤,从白白的变成黑黄黑黄的(不开森,哼,小仙女离开我很久了),于是开始内调了。这道老火汤也是第一次做,据说专治熬夜肌,每周一炖,希望有效果吧。
-
步骤1/3
点击查看大图
在炖锅中放入如图所示的食材
-
步骤2/3
点击查看大图
猪脚事先在别的大锅里煮开焯水,然后捞出放入炖锅,和所有其他食材一起,加入适量的盐、酱油、黄酒,置入清水漫过所有食材(水放多少看个人想喝多少的汤,当然也看你的炖锅多大哈哈),炖锅炖煮1晚上(大概6到8小时吧)
-
最后一步
点击查看大图
成品出来啦,味道甜甜的且不腻。汤里面融合了猪脚的胶质、红枣的甜、麦冬的香、枸杞的补、石斛的山野味、花旗参的别致,总而言之言而总之就是非常浓稠的味道,比你去外面花钱买回来的老火汤不知道强多少嘞。
1 猪脚必须加入生姜、大蒜、黄酒等焯水,否则放入炖锅炖煮会有泡沫和腥味,影响最终的口感
2 没有猪脚的话可以用猪排骨代替,全凭个人喜欢哈哈
3 个人推荐霍山⛰️石斛噻 这个口感OK的
小夏的碎碎念
女生千万不要因为工作老熬夜,熬夜真的伤身体,工作是做不完的,身体熬坏了可是很难再恢复如初的,呼吁广大年轻女性不要为了工作傻傻熬夜了,我已经深受其害,不愿意各位仙女们和我一样。
这道熬夜滋补汤可以一周一次或两次,不能完全改善皮肤暗沉但是至少比不喝作用要大一点吧。别犯懒,周末少叫外卖,为自己好好炖一锅汤吧,冬日的午后喝着自己亲手煲的汤,真的暖暖的哈哈哈。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-30
熬夜滋补汤的相关分类
熬夜滋补汤的相关推荐
-
灵芝瘦肉滋补汤
109158人看过 -
秋季家常滋补汤
32067人看过 -
#合理膳食 营养健康进家庭#通草猪蹄滋补汤
238349人看过 -
双片海参滋补汤#花家味道#
169201人看过 -
牛排萝卜滋补汤#中粮我买,超模滋料大公开#
51888人看过 -
排骨山药滋补汤
18907人看过 -
五豆滋补汤
45687人看过 -
冬瓜排骨滋补汤
12226人看过 -
花胶炖鸽滋补汤
1735688人看过 -
银耳桂圆红枣滋补汤
34376人看过 -
#入秋滋补正当时#斑鸠山药滋补汤
215918人看过 -
美颜滋补汤(偏甜)
17249人看过