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时蔬饭团

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然子~~

中午剩下了米饭，可以给午睡弟弟做点什么吃呢？ 叮！ 快手营养的饭团时蔬，跟我一起学起来吧～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
米饭 两勺
、
西兰花 两朵
、
鸡蛋黄 一个
、
虾皮 适量
、
木耳 少许
、
盐 少于
、
植物油 少于
烹饪步骤
小贴士

虾皮最好是淡虾皮，且虾皮本身就有一定的咸度，所以千万少加盐；也可以换其他宝宝喜欢的蔬菜往里面加哦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-30

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