低脂低卡健康减肥小零食香蕉酸奶燕麦塔
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燕麦片高纤维,高营养,是一种健康的食品,接下来来制作一款不一样的燕麦小零食,添加了酸奶,水果,营养更丰富,口感不错哦!
营养分析
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13克
19克
101克
537
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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香蕉去皮,压成泥状,加入燕麦片,搅拌,干了可以加点酸奶
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步骤2/4
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搅拌好燕麦片,放入纸杯,均匀压成碗型。我用的纸杯,如果用模具要提前涂抹一层食用油,好脱模
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步骤3/4
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摆放在烤盘上,放入烤箱,170℃ 25分钟;
步骤4/4
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发布于 2021-01-22
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