最简单的焖烧罗非鱼
偶尔在菜市场会碰到有人卖自已钓到或网到野生罗非鱼,有些大的会有3斤或4斤重,拎回家后鱼太大了会剖成几份,香煎后再焖,临出锅撒点葱花,做法简单,味道及美。
9克
111克
24克
603
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
罗非鱼处理好并用厨房纸吸去水分
-
步骤2/7
点击查看大图
准备好葱姜,料汁(1勺酒、1勺蚝油、2勺生抽、半勺糖、1勺老抽,适量清水)
-
步骤3/7
点击查看大图
锅中加少许油把鱼稍微煎一下
-
步骤4/7
点击查看大图
煎好的鱼
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入料汁,姜丝,烧开后盖盖中小火焖3分钟
-
步骤6/7
点击查看大图
开盖撒入葱花大火收汁
-
最后一步
点击查看大图
喜欢的出锅前可以加1勺醋,这样又是另一种口味,这个看各人喜好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-21
焖烧罗非鱼的相关分类
焖烧罗非鱼的相关推荐
-
酸菜鱼
366408人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#电饭锅版戚风蛋糕
125191人看过 -
干煸豆角
1385747人看过 -
一份面团几款面包
7323人看过 -
小米版电饭锅蛋糕 宝宝辅食微课堂
893626人看过 -
缤纷西米水果捞
4081623人看过 -
沙茶牛肉
56116人看过 -
花胶排骨汤
107272人看过 -
青椒炒皖鱼
21549人看过 -
蚝油牛柳
95003人看过 -
下饭茄子
114312人看过 -
【蔓德拉的厨房】基本发酵面团
27394人看过