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无人问津的芹菜叶子这样做比肉好吃

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小芽麻麻

小时候妈妈经常给我们蒸各种菜，麻生菜，沙地菜，洋槐花等，营养美味，还无任何添加，蒸的东西一向营养保留最好的呢。其中就有芹菜叶子，好多人吃芹菜把叶子丢了，其实芹菜叶子蒸出来真的好吃。 小芽都跟我抢着吃，哈哈
营养分析 查看详情

11克
4克
9克

143
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
芹菜叶 150克
、
盐 适量
、
食用油 1勺
、
面粉 适量
烹饪步骤
小贴士

注意：1.芹菜叶子洗干净后尽量晾干点， 2.一定要先加点油拌匀后再加盐 这样可以避免蒸出的芹菜叶子打结，使之松散。因为蒸的过程中也会有很多水分

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-18

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