碳水炸弹,芝士焗南瓜红薯
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烹饪步骤
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步骤1/5
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南瓜切两半,去籽,红薯去皮切小块。(红薯买红心的和白心的都可以,看个人爱好。)入蒸锅蒸熟。
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步骤2/5
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蒸锅的火力各有不同,蒸到用筷子一插就碎掉的程度就好。
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步骤3/5
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烤箱230°预热5分钟。在烤盘里用勺子压平。
步骤4/5
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发布于 2021-01-16
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