三种宝宝饺子馅 宝宝辅食食谱
浏览 184478 · 收藏 2153
12个月以上 正好也快过年了,我打算把我家里,最常给宝宝做的3种饺子馅搭配,分享出来,牛肉的、猪肉的、虾仁的,混合各种蔬菜一起,营养绝对均衡。
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
猪肉泥
150克
、
虾仁
50克
、
白菜
40克
、
胡萝卜
20克
、
木耳
15克
、
油 / 葱花 / 葱段姜片 / 柠檬片 酱油 / 素蚝油 / 鲜菇粉 / 盐
适量
烹饪步骤
-
步骤1/29
点击查看大图
· 参考月龄 ·12个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·猪肉泥150克 / 虾仁50克白菜40克 / 胡萝卜20克 / 木耳15克辅料:油 / 葱花 / 葱段姜片 / 柠檬片酱油 / 素蚝油 / 鲜菇粉 / 盐· 营养搭配 ·给宝宝补铁,补充蛋白质补充维生素,补充膳食纤维,促进肠道蠕动
-
步骤2/29
点击查看大图
碗中放入葱段、姜片,加入沸水,静置20分钟。
-
步骤3/29
点击查看大图
虾仁去除腹部、背部的虾线,用柠檬片或者姜片,腌制10分钟去腥。你也可以直接把柠檬汁滴入虾仁中腌制,效果更好。
步骤4/29
展开全部29个步骤
发布于 2021-01-15
换个做法
饺子馅的相关分类
饺子馅的相关推荐
-
肉馅/猪肉馅/云吞馅/馄饨馅/饺子馅
7169290人看过 -
人见人爱 韭菜鸡蛋虾仁三鲜饺子馅
2177377人看过 -
家庭版猪肉混合饺子馅
4802024人看过 -
混沌馅/饺子馅
506042人看过 -
猪肉莲藕饺子馅
325487人看过 -
五彩缤纷的饺子馅来了,丰富又营养!
254854人看过 -
素三鲜饺子馅(鸡蛋,黑木耳,蘑菇)
2593157人看过 -
万能饺子馅!
1957830人看过 -
超好吃的饺子馅【跟大厨学来的】
196975人看过 -
荠菜饺子馅儿
155218人看过 -
秘制.芹菜饺子馅 (超级好吃)
145152人看过 -
宝宝饺子
104113人看过