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减肥也可以吃的酥脆的烤红薯片

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现在人们大鱼大肉吃多了，又回归到以前的饮食，追求的是轻食生活，少油少糖吃着更放心更健康，这个酥脆的烤红薯片，用长帝小馋猫烤箱，空气炸功能烤好了非常的好吃，口感酥脆，有小时候的味道！减肥也可以吃，低脂低油无糖吃了不怕胖，可以作为追剧小零食！

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10~30分钟 | 切墩(初级)

红薯两个

、

植物油适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
红薯选择胖一些的，洗净
步骤2/12 点击查看大图
切成2mm厚的片
步骤3/12 点击查看大图
切的薄厚要均匀，太薄烤的容易糊，太厚烤好了不脆
步骤4/12 点击查看大图
切好的红薯片用刷子刷上薄薄的植物油
步骤5/12 点击查看大图
红薯片两面都要刷油
步骤6/12 点击查看大图
平铺在烤网上
步骤7/12 点击查看大图
烤箱预热166度
步骤8/12 点击查看大图
放入烤箱里空气炸功能烘烤（烘焙+风机功能）
步骤9/12 点击查看大图
烘烤25分钟
步骤10/12 点击查看大图
表面微微上色就可以取出来了
步骤11/12 点击查看大图
烤好的红薯片口感酥脆
最后一步点击查看大图
还是那个小时候的味道

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

红薯片切2mm厚，不要太薄也不要太厚切好的红薯片如果水分多，可以用厨房纸吸干水分，再刷油

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-15

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