健康营养的～火龙果蜜汁山药
火龙果买回家一直躺着，再不吃就浪费了。看到厨房里的山药，就突发奇想的做了这道菜～火龙果山药。意想不到的惊喜，比蓝莓山药还要好吃。火龙果润肠通便，促进消化，山药健脾养胃二者完美搭配完胜。 火龙果蜜汁山药 食材：火龙果1个，山药3根（约500克左右），冰糖20克。 制作：把火龙果切半，把果肉用小勺取出。山药去皮切段，锅内放水放入冰糖煮开，火龙果倒入锅中煮开后，倒入料理机打成汁，继续到入锅内，把山药倒入，水没过山药，中小火慢慢边煮边搅拌至粘稠。把山药捞起装盘，把余下的火龙果蜜汁倒入山药上即可。 参与活动: #视频菜谱征集|美食说出新年好#
-
步骤1/10
点击查看大图
把火龙果切半，用勺把果肉挖出。
-
步骤2/10
点击查看大图
山药去皮洗净切段。（最好带着一次性手套操作）
-
步骤3/10
点击查看大图
锅中烧开水放入冰糖融化后放入火龙果煮开。
-
步骤4/10
点击查看大图
倒入料理机打成火龙果汁。
-
步骤5/10
点击查看大图
把火龙果汁再倒入锅内，放入山药，睡要没过山药。
-
步骤6/10
点击查看大图
煮开后转中小火慢慢边搅拌边煮，直至粘稠关火。
-
步骤7/10
点击查看大图
把山药装盆。
-
步骤8/10
点击查看大图
把余下的蜜汁倒入山药上。
-
步骤9/10
点击查看大图
点缀一下哦
-
最后一步
点击查看大图
超级好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-11
火龙果山药的相关分类
火龙果山药的相关推荐
-
#嗨fun暑假# 猪蹄焖鹿茸菇
145972人看过 -
冷吃不腥的泰式酸辣鱼！贼拉简单的硬菜#夏日消暑，非它莫属#
178994人看过 -
火龙果泥
47304人看过 -
红烧糖醋鱼#就是红烧吃不腻！#
3541032人看过 -
山药苹果泥
2985540人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#蒸山药苹果泥
156076人看过 -
#童年不同样，美食有花样#火龙果山药卷
366426人看过 -
清蒸鱼
2884846人看过 -
茄汁鱼（家常）
5245672人看过 -
万能糖醋汁（糖醋鱼）
3422432人看过 -
火龙果山药泥
20160人看过 -
酸萝卜炖草鱼
87065人看过
